にがりは健康のために良いのはご存知でしょう。そして最近では、ダイエット効果もあると言われています。しかし、実際に「にがりダイエット法」に挑戦したが成果が出なかったという人が多いという報告でした。皆さんはいかがですか？。
しかしです・・、この「にがりダイエット法」、ただ飲めば良いのでは無かったのです。
食事と一緒に、にがりを摂取することが大事だと判明しました。逆に言えば、空腹時ににがりを摂取しても効果がないのです。なんと、利用方法を誤って「にがりダイエット法」をあきらめていた人に、食事の時に、にがりを摂取してもらった結果、１週間でなんと全員、体重が減り、体脂肪も減ったのです。飲まなくても、お味噌汁、おかずに数滴で効果てきめんでした。そして、なんとにがりは、二日酔いにも良いことが分かりました。ビールに数滴たらすだけで、後のアルコール血中濃度が全然違うのです。
最後に、またこれも驚き！！ビタミンB１と合わせて使うと、さらににがりの効果が出るということです。もう一度、「にがり」を見直しませんか！
「ダイエットに効果があるにがりの摂取方法」
●食事と一緒に「にがり」を摂ろう！
お味噌汁やおかずに数滴「にがり」を垂らし摂取しましょう。
また、お米を炊く時に数滴「にがり」を垂らしてから炊くと 「にがり」も摂取出来て、またお米の旨みも出て美味しいですよ。
食事と一緒に摂るお茶やお水等にも数滴「にがり」を垂らし摂取するのもお勧め！
食事に「にがり」を数滴垂らした時、食後の血中脂肪率が「にがり」を垂らしていない時よりも低かった。
【何故？食事と一緒に「にがり」を摂取すると良いのか？】
「にがり」に含まれる「マグネシウム」には、体内での脂肪の分解をブロックする為、体内に脂肪が吸収されず、体外 に脂肪を排出させる働きがあります。
更に「マグネシウム」には、体内の糖の吸収を抑える働きもあります。 ※体内に脂肪や糖が蓄積されないという事は、既に身体についている脂肪や糖を燃焼させ易くなる為、ダイエット効果があると言えます。
●更にダイエット効果アップ！「にがり」＋「ビタミンＢ１」
食事に「ビタミンＢ１」を含む食品を取り入れ、そこに「にがり」をプラスすると更にダイエット効果アップ！
「ビタミンＢ１」には糖質の代謝を促進する働きがあるので「ビタミンＢ１」の含まれる食べ物と「にがり」を一緒に摂取すると更 にダイエット効果がアップ！
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食事と一緒に、にがりを摂取することが大事だと判明しました。
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富士山天然水バナジウム水になりました。
以前より富士山麓には観光客をはじめ水を求める人がポリタンクを持って富士山の天然水を汲みにくるので有名でした。近年、にがりの大ブームによりミネラルウォーターが話題になりました。富士山天然水のミネラル分を調べたらバナジウムが他の地域の天然水と比較して非常に多く含まれていることが分かりました。
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伊豆諸島『青ヶ島』火山地熱で作った上品質の天然にがり。火力で煮込むことはせず、火山の地熱でゆっくり水分をとばし成分を凝縮した「天然にがり」。豊富な海のミネラル分・ビタミンを沢山含んでいます。
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